退院して2週間経ちました。
5月も終わり、暑い日が
多くなってきました。
外に出る事も少なく、
家の中でリハビリを続けています。
外来での初めての診察を終えたので
近況を綴りたいと思います。
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自宅に戻り…。
退院して、自宅に戻り感じたのは
やはり不便さと危険事が沢山ありました。
病院での入院生活は初めてだったので
何か出来なくても、看護師さんに
助けてもらったりしてましたが
自宅に戻ると、自分ひとりの時は
何かと不便でなりません。
飲み物を取りに行くとか
何かを運ぶとか
何もかもが難しかったです。
今まで当たり前のように出来ていた事が
出来なくなって、精神的にちょっと辛かったです。
トイレに行くのも、シャワーを浴びに行くのも
本当に一苦労です。
バリアフリーなわけじゃないので
段差も有ったり、子供に妨害されたり(笑)
色々な危険がありました。
最近は、慣れてきて苦労はありませんが
何度かヒヤッとする事が有るので
今後とも注意しながらの生活です。
釣りはまだまだ先…。
自宅で釣り具の整理などを
しているとやっぱり釣りに行きたくなります。
どうしても我慢できないほどの釣り欲は
今のところ発症していません(笑)
一人じゃどうしようもないので
諦めざる負えないからだと思います。
そんな中、入院中に購入して
病室で見ようと思っていた
アジング王のDVDの存在を思い出して
見てみると…アジングしたい欲が沸々と…(笑)
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内容的には、技術とかはさて置き
人と人との戦略や心理などが
見ていてとても面白かったです♪
これを見ると丹羽さんのファンになります(笑)
抜糸と荷重
退院後初めて病院に行ってきました。
レントゲンを撮り診察へ…。
特に問題もなく、順調との事でした♪
抜糸していなかったのでその場で抜糸してもらいました。
正直痛いんだろうなぁ～っと
思っていましたが、そんなでもなかったです。
ただ、一か所だけめり込んでる場所が有って
そこを切る時が痛かったですが、
抜糸よりも、傷口に貼っていた
テープを剥がす時に、すね毛が抜ける方が
痛かったです(笑)
特に問題が無かったので
予定通り足に荷重を掛けていく
段階に進む事が出来ました。
まずは体重の1/3荷重からスタート
2週間ごとに荷重を増やしていきます。
しかし、問題が…。
骨折してから2週間以上足首を
動かしていなかったので
足首が固まってしまっていて
90°に曲がらない…。
ちょっとづつ曲げていき
少し曲がるようになった所で
やっと足の平を地面につけるように
なりましたが、筋が張っていて
切れそうな感じと痛みが有り
なかなか辛い状態でした。
今でも、歩く前に少しづつ
足首を曲げていき、ストレッチする
感覚で動かしてからじゃないと
筋が張っていて痛みが有る状態です。
徐々に良くなると思いますが
中々辛い日々ですがめげずに
頑張りたいと思います！
SNSでうらやましい釣果が沢山上がって
いますが、事故怪我のないように
皆様釣りを楽しんでください♪
